제주특별자치도, 폭염 대비 요령 안내
제주특별자치도, 폭염 대비 요령 안내
by 제주교차로 2018.07.12
제주특별자치도는 금일(11일) 11시부로 제주도 북부·동부‧서부지역에 폭염주의보가 확대, 발효되고 밤에는 열대야가 나타날 것으로 예상됨에 따라 햇빛노출 자제 등 건강관리에 각별한 주의를 당부했다.
제주지방기상청에 따르면 11일 낮 최고기온은 제주 34도, 서귀포 30도에 이르고 당분간 밤에는 열대야, 낮에는 북부, 동부, 서부를 중심으로 폭염으로 매우 덥겠고, 폭염 특보지역이 확대될 가능성이 있다고 밝히고 있다.(※열대야 : 밤 사이 최저기온(18:01~다음날 09:00)이 25℃ 이상 유지되는 현상)
이에 따라, 도는 폭염으로 인한 인명 및 재산 피해를 예방하기 위해 재난문자서비스를 발송하고, ▲ 비닐하우스, 영농작업장 등 취약지역에 대한 마을 가두방송 등을 통한 홍보강화 ▲ 건설현장 등 폭염 취약 근로자에 대한 무더위 휴식제(Heat Break) 홍보 및 현장지도 ▲ 재난도우미를 활용한 독거노인 등 취약계층 집중관리 ▲ 무더위쉼터 운영시간 연장 및 관리·운영강화 등 재난 예방활동에 철저를 기하도록 요청했다.
도 관계자는 “당분간 폭염특보가 발효될 것으로 예상하는 가운데, 기온이 높은 낮 시간 동안에는 야외행사 등 실외 활동을 자제함은 물론, 햇빛은 최대한 피해야 하며, 물을 충분히 마시면서 무리한 활동을 하지 말고, 도민 스스로 폭염에 대처할 수 있도록 폭염 시 도민행동요령을 숙지하고 실행하길 당부한다”고 전했다.
제주지방기상청에 따르면 11일 낮 최고기온은 제주 34도, 서귀포 30도에 이르고 당분간 밤에는 열대야, 낮에는 북부, 동부, 서부를 중심으로 폭염으로 매우 덥겠고, 폭염 특보지역이 확대될 가능성이 있다고 밝히고 있다.(※열대야 : 밤 사이 최저기온(18:01~다음날 09:00)이 25℃ 이상 유지되는 현상)
이에 따라, 도는 폭염으로 인한 인명 및 재산 피해를 예방하기 위해 재난문자서비스를 발송하고, ▲ 비닐하우스, 영농작업장 등 취약지역에 대한 마을 가두방송 등을 통한 홍보강화 ▲ 건설현장 등 폭염 취약 근로자에 대한 무더위 휴식제(Heat Break) 홍보 및 현장지도 ▲ 재난도우미를 활용한 독거노인 등 취약계층 집중관리 ▲ 무더위쉼터 운영시간 연장 및 관리·운영강화 등 재난 예방활동에 철저를 기하도록 요청했다.
도 관계자는 “당분간 폭염특보가 발효될 것으로 예상하는 가운데, 기온이 높은 낮 시간 동안에는 야외행사 등 실외 활동을 자제함은 물론, 햇빛은 최대한 피해야 하며, 물을 충분히 마시면서 무리한 활동을 하지 말고, 도민 스스로 폭염에 대처할 수 있도록 폭염 시 도민행동요령을 숙지하고 실행하길 당부한다”고 전했다.
폭염 대비 요령
폭염은 극한 더위 또는 열파라 불리며 일반적으로 일정 온도 이상 기온이 수일 동안 지속하는 상태를 말한다. 기상청은 일 최고기온이 33℃이상이고 일 최고열지수 32℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 주의보를, 일 최고 기온이 35℃이상이고, 일 최고열지수 41℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 경보를 발령한다.
폭염대비 행동요령
- 매일 라디오나 텔레비전에서 나오는 무더위 관련 기상 상황에 주목한다.
- 정전에 대비해 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해둔다.
- 집에서 가까운 병원의 연락처를 사전에 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 수시로 점검한다.
- 단수에 대비해 생수를 넉넉하게 준비하고 충분한 양의 생활용수를 욕조에 미리 받아둔다.
- 사전에 미리 변압기를 점검해 과부하에 대비. 특히 오래된 공동주택은 각별히 주의해야한다.
- 창문에 커튼이나 천을 이용해 집으로 들어오는 직사광선을 최대한 차단하는 것이 좋다.
- 장거리 차량 운행 계획이 있다면 도로의 변형 등으로 교통사고 등이 발생할 수 있으므로 신중히 검토 해야 한다.
○폭염주의보 발령 시
- 야외활동은 자제. 부득이 외출을 할 경우에는 창이 넓은 모자 착용 및 가벼운 옷차림을 하고 외출. 평소보다 물을 많이 마시되 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 피한다.
- 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 조치를 취한다. 또한 맞바람이 불도록 환기를 한 후 선풍기를 이용해 더위를 식힌다.
- 여름철 직사광선으로 뜨거워진 차안에 있으면 열사병에 걸리기 쉬우니, 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두면 위험하다.
- 거동이 불편한 고령, 독거 노인, 신체 허약자, 환자 등은 외출을 삼가 하는 것이 좋다.
- 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육 경련 등 열사병 초기 증세를 보일 경우에는 시원한 실내등으로 이동해 시원한 음료를 천천히 마시면서 안정을 찾는다. 여름철 기온이 최고에 달하는 12시에서 4시 사이에는 최소 2시간은 냉방이 되는 건물에 머무는 것이 좋다.
○폭염경보 발령 시
- 먼저 12시에서 오후 4시 사이에는 야외활동을 삼가 한다.
- 덥다고 갑자기 찬물로 샤워를 하게 되면 심장마비의 위험이 있으니 절대 삼가 해야 한다.
- 선풍기를 창문 쪽으로 돌려 환기를 유도하고 선풍기를 장시간 연속으로 사용하는 것은 자제한다.
- 늦은 시간에 과다한 운동은 숙면을 방해하므로 자제한다. 또한 정신적 긴장감을 줄 수 있는 드라마 시청, 컴퓨터 게임 등을 삼가 하는 것이 좋다.
- 외출 시에는 넉넉하고 가벼운 옷을 입어 자외선을 방지하고 노출 부위는 선크림 등의 자외선 차단제를 발라 피부를 보호한다.
- 어린아이를 데리고 야외에 나갈 때에는 두꺼운 담요나 옷으로 감싸지 않는다.
- 거동이 불편한 고령, 독거 노인, 신체 허약자, 환자 등은 외출을 삼가 하는 것이 좋다.
폭염은 극한 더위 또는 열파라 불리며 일반적으로 일정 온도 이상 기온이 수일 동안 지속하는 상태를 말한다. 기상청은 일 최고기온이 33℃이상이고 일 최고열지수 32℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 주의보를, 일 최고 기온이 35℃이상이고, 일 최고열지수 41℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 경보를 발령한다.
폭염대비 행동요령
- 매일 라디오나 텔레비전에서 나오는 무더위 관련 기상 상황에 주목한다.
- 정전에 대비해 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해둔다.
- 집에서 가까운 병원의 연락처를 사전에 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 수시로 점검한다.
- 단수에 대비해 생수를 넉넉하게 준비하고 충분한 양의 생활용수를 욕조에 미리 받아둔다.
- 사전에 미리 변압기를 점검해 과부하에 대비. 특히 오래된 공동주택은 각별히 주의해야한다.
- 창문에 커튼이나 천을 이용해 집으로 들어오는 직사광선을 최대한 차단하는 것이 좋다.
- 장거리 차량 운행 계획이 있다면 도로의 변형 등으로 교통사고 등이 발생할 수 있으므로 신중히 검토 해야 한다.
○폭염주의보 발령 시
- 야외활동은 자제. 부득이 외출을 할 경우에는 창이 넓은 모자 착용 및 가벼운 옷차림을 하고 외출. 평소보다 물을 많이 마시되 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 피한다.
- 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 조치를 취한다. 또한 맞바람이 불도록 환기를 한 후 선풍기를 이용해 더위를 식힌다.
- 여름철 직사광선으로 뜨거워진 차안에 있으면 열사병에 걸리기 쉬우니, 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두면 위험하다.
- 거동이 불편한 고령, 독거 노인, 신체 허약자, 환자 등은 외출을 삼가 하는 것이 좋다.
- 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육 경련 등 열사병 초기 증세를 보일 경우에는 시원한 실내등으로 이동해 시원한 음료를 천천히 마시면서 안정을 찾는다. 여름철 기온이 최고에 달하는 12시에서 4시 사이에는 최소 2시간은 냉방이 되는 건물에 머무는 것이 좋다.
○폭염경보 발령 시
- 먼저 12시에서 오후 4시 사이에는 야외활동을 삼가 한다.
- 덥다고 갑자기 찬물로 샤워를 하게 되면 심장마비의 위험이 있으니 절대 삼가 해야 한다.
- 선풍기를 창문 쪽으로 돌려 환기를 유도하고 선풍기를 장시간 연속으로 사용하는 것은 자제한다.
- 늦은 시간에 과다한 운동은 숙면을 방해하므로 자제한다. 또한 정신적 긴장감을 줄 수 있는 드라마 시청, 컴퓨터 게임 등을 삼가 하는 것이 좋다.
- 외출 시에는 넉넉하고 가벼운 옷을 입어 자외선을 방지하고 노출 부위는 선크림 등의 자외선 차단제를 발라 피부를 보호한다.
- 어린아이를 데리고 야외에 나갈 때에는 두꺼운 담요나 옷으로 감싸지 않는다.
- 거동이 불편한 고령, 독거 노인, 신체 허약자, 환자 등은 외출을 삼가 하는 것이 좋다.
