저체력 및 비만자 등 대상, 8주 과정(매주 3회)으로 실시

제주시 체육진흥과 (제주체력인증센터)에서는 체력측정 참가자중 저체력, 비만자 등을 대상으로 오는 11월 5일부터 12월 28일까지 제5기 “체력증진 교실”을 운영한다고 밝혔다.

☆ 접수: 10/15(월) ~ 11/10(토) 까지 선착순 각반별 40명(총120명)

‘체력증진 교실’은 체력증진, 체중감량, 체질개선 등에 중점을 두고 근력강화, 유산소 운동 등 전문 운동관리사 지도로 다양한 프로그램으로 진행되며, 참가비는 무료이다.
제주체력인증센터는 제주종합합경기장내 전천후육상경기장에 위치하고 있으며, 운영시간은 오전반 40명(11:00 ~ 12:00), 오후반 40명(16:00 ~ 17:00), 저녁반 40명(19:00 ~ 20:00)으로 나뉘어져 매주 3회(월, 수, 금)에 걸쳐 총 8주 과정으로 운영된다.

참가신청은 “국민체력100” 홈페이지(http//nfa.kspo.or.kr)에서인터넷 예약하거나 전화예약 및 방문신청이 가능하며, 자세한 사항은 제주시 체육진흥과(☎064-759-8795~6)로 문의하면 된다.

한편, 제주시 관계자는 “앞으로도 시민들에게 운동 실천율과 체력수준 제고를 위해 체력증진 교실(5기과정)을 연말까지 지속 운영할 계획으로 시민들의 적극적인 동참을 당부” 한다고 밝혔다.