" 설문대센터 11일 '이시형의 생활건강' 특강

제주특별자치도 설문대여성문화센터(소장 고순아)에서는 오는 11(토) 오후 2시부터 이시형 박사를 초청해 문화교육 인문학 특강 "이시형의 생활건강"을 개최한다고 밝혔다.

이날 특강에서는 중년에 찾아오는 위기의 근원은 그동안 쌓아온 “생활습관”이고, 이런 습관을 고치기 위한 뇌 과학적 원리를 이용한 습관 개선의 원칙들에 대한 ‘트리밍 프로그램’에 대해 이야기한다.

또한 100세 시대를 맞아 건강하고 아름다운 인생을 위한 여러 가지 지혜에 대해서도 얘기해 줄 예정이다.

설문대여성문화센터 관계자는 “이번 특강을 통해 건강한 인생을 위한 다양한 지혜를 얻고, 우리의 건강을 다시 한 번 되새겨 보는 시간이 되었으면 한다”고 전했다.

이번 특강은 무료로 진행되며, 중학생 이상 도민이면 누구나 선착순(400석)으로 입장 가능하다.

한편, 설문대여성문화센터에서는 인간적인 삶, 정신적으로 풍요로운 삶을 살기 위해 필요한 인문학 강좌를 통해 자신을 돌아보고 자존감을 얻으며, 삶의 질을 높여 건강한 삶을 살아가기 위한 삶의 에너지를 도민에게 제공하고자 노력하고 있다.

문의)설문대여성문화센터 710-4243~6.