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도한림여중·서귀고 인근 광장서 '아침밥 먹기' 캠페인

2012년 국민건강영양조사 결과에 따르면5명 중 1명이 아침 식사를 거르는 것으로 나타났다.

아침 결식률은 20대가 42.7%로 가장 높았고그 뒤를 이어 10대가 27.6%30~40대가 24.8% 순으로 조사됐다. 두뇌 활동이 왕성한 청소년기와 20대~40대 직장인들이 아침을 가장 많이 거르고 있는 것이다.

이에 농림축산식품부는 18일 아침 7시 30분을 기해 전국 17개 광역시도(93개소)에서 청소년·학생·직장인을 대상으로 '아침밥 먹기' 전국 동시 캠페인을 추진한다.

제주특별자치도는 한림여중 정문 및 서귀고 인근 광장에서 (사)식생활교육 제주네트워크 (대표 김상근) 주관으로 친환경 쌀과 제주산 채소로 만든 주먹밥을 나눠주며 캠페인을 전개했다.

이날 캠페인은 '국민건강 대대로'라는 슬로건으로 아침식사 결식률이 높은 10대~40대의 청소년·학생직장인 등을 대상으로 아침 등교(출근) 인구가 많은 장소에서 쌀로 만든 간편식(주먹밥컵밥)을 나눠주며 아침밥 먹기의 중요성을 널리 알리는 정부 차원의 대국민 실천 운동이다.

전문가들에 따르면 바쁜 일상 속에서도 두뇌 활동이 많은 직장인과 학생들은 아침밥을 거르지 않고 꼭꼭 챙겨 먹는 식습관이 중요하다고 말한다.

또한 10대들의 아침식사 습관과 체질량지수(BMI)를 비교 분석한 결과규칙적으로 아침식사를 하는 10대가 그렇지 않은 청소년에 비해 약 2.3kg정도 몸무게가 적은 것으로 조사됐다.

특히 아침으로 계란빵과 같은 서양식을 자주 먹는 사람들의 혈중 중성지방 위험도는 밥 중심의 아침식사를 하는 사람들보다 2.06배 높은 것으로 조사된 연구보고도 있다.

한편 (사)식생활교육 제주네트워크는 지난 2011년 11월 제주의 식생활 전반에 대한 도민 이해와 인식을 드높여 도민건강 증진과 환경생태계의 보전농어업·농어촌의 활성화에 기여를 목적으로 도내 23개 단체가 연대해 창립했다.

주요사업으로는 ▷녹색식생활교육 도민한마당 ▷식생활교육 강사 인력양성 ▷농어촌체험과정 및 체험학교 운영▷식생활교육 심포지움·설명회 ▷아침밥먹기 캠페인 등이 있다.

문의)식품산업과 식품산업담당 710-3131.
<제주특별자치도 기사제공>